汽車貸款0800772999

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

泰國 / 張原紘 綜合報導吸菸有害健康，各國針對菸害防制都有不同的做法。日前泰國《皇家公報》公布，自8月20日開始，民眾在自家吸菸，若有危害到家庭成員的健康，也算是一種「家暴」，違法者將被法院定罪，不過法律將如何徹底執行，還不清楚。泰國祭新法規 在家吸菸算「家暴」綜合外媒報導，泰國政府為減少二手菸造成的死亡事件，這幾年不斷的針對吸菸者祭出越來越嚴重的法規限制，而現在最新法案出爐，在家吸菸、影響家人健康，將視為一種「家暴」行為。泰國婦女事務及家庭發展局長叻帕亞（Lertpanya Booranabundit）表示，在家抽菸產生二手菸或三手菸，對於同一間屋子裡的家庭成員的身體健康，是一種「無形的暴力」。而透過該法令，法院將有權發布「強制令」，將吸菸者送往戒菸中心，來達到保護家庭成員健康的目的。泰國政府重視菸害 法規越來越嚴格目前在泰國，有關菸害防制的法令越來越嚴格，過去就曾修法，將抽菸的合法年齡從18歲，上修到20歲，若未達合法年齡吸菸，違法最高可處3個月徒刑，或開罰最高3萬泰銖（約台幣3萬元）。針對販售菸品的店家，法規也明確規定，必須檢查消費者的身分證，核對年齡。若店家未配合法規執行，就會被開罰，情節嚴重者可能被取消販售香菸的許可證。原始連結更多華視新聞報導 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤 泰國小姐選美 77省佳麗爭后冠

編者按：人工智能技術的問世催生了外界對於科技的質疑與不信任。關於AI將取代人類的言論至今還甚囂塵上，可實際上對於開發AI的技術專家來說，他們的本意更多是借助技術造福人類。那麼，公眾與先進技術之間存在的信任鴻溝應當如此彌合？在本文作者Meghan E. Butler看來，企業領導者需要肩負起這一重擔，人類也需要提高情緒智力。本文編譯自Fastcompany平台上原文名為《The secret to rebuilding trust in tech: More emotionally intelligent humans》的文章。有一個眾所周知、但大家卻不願承認的事實：人們通常不喜歡那些自己不信任的事物，也不會信任那些自己無法理解的事物。這樣一來，人們在當下就陷入了一種進退兩難的境地：利用好先進的技術，這意味著我們既要理解那些優化人類生存體驗的變革性發展，還要弄明白那些「思考型」機器和人工智能技術帶來的未知結果。為了更好地理解人類與先進技術之間存在的信任鴻溝並且找到彌合此鴻溝的方法，我同行業內的一些領導者進行了交談，例如戴爾公司的領導者以及數據科學家Jon Christiansen等。交談得到的結論並不會讓大家感到震驚，但卻非常重要。原因很簡單，信任鴻溝是確實可以解決的。也許意義最為深遠的一點是，幾乎所有人都以直接或間接的方式點明了一件事：就那些為人類服務且由人類創造的技術來說，彌合信任鴻溝的秘訣在於人性——情緒智力。專家稱以下這些方式可以幫助AI領導者在其企業或整個行業內設定標準，共同發力來彌合信任鴻溝，從而確保大家能夠更好地理解並採用人工智能技術。承認信任鴻溝的存在「黑匣子」效應指的是決策和舉措的制定都是背著大家的，且超出了集體認知範圍。該效應便是造成人類與先進技術之間信任鴻溝的元兇。這也表明，信任鴻溝的出現源於大範圍內的溝通缺失。「我們信任錯綜複雜的系統。但在大家看來，人工智能是一個複雜的系統，這是一個不一樣的存在。」Cambrian AI的創始人兼管理合作夥伴奧拉夫‧格魯斯（Olaf Groth）說道，他也是《Solomon's Code: Humanity in a World of Thinking Machines》一書的合著者。格魯斯解釋道，錯綜複雜（complicated）的系統並不等同於複雜（complex）的系統，這是因為前者涉及到精密的設計，需要借助人類的專業知識加以理解。最重要的是，它們是部分的整合。如果發生了什麼悲劇性的事件，比如說空難，這可能是源於系統內出現的一個問題。然而，複雜的系統卻並不能簡化為其組成部分，通常這是一種形成現象。作為一個複雜的系統，人工智能其實是形成產物。部分組合在一起時與其單獨運行時起到的作用是不同的，且它們主要受外界因素和數據組的影響。這就使得AI具有更大的神秘性和不確定性，因此也是不值得信任的。展現企業的自我意識並首度承認對於未知的恐懼，這樣才能夠建立起真正的連接，「觸發」人類信任。觸發人類信任則是企業溝通功能的職責所在，此外還要輔以領導層的努力。坦白意圖對於那些處於創新聖地之外、卻希望能採用創新產品的我們來說，單單是承認缺失的事實還不足以觸動我們的信任。信任需要維繫，為此明確性和透明度必不可少。別弄錯了——透明度並不意味著要你去揭露算法或是商業機密。這指的是滿足公眾理解技術背後意圖和考量的需要。光是討論開發過程中深思熟慮的細節信息還不夠。IBM創建了一個可以確保AI開發者問責制的標準，任何參與開發AI產品的企業都可以使用。「我們應當提供更多信息。對於這些未來將使用此技術的人來說，透明度能夠幫助建立信任。」IBM的人工智能倫理道德全球負責人弗朗西斯卡‧羅西（Francesca Rossi）說道，「我們相信人們會逐漸意識並理解開發者的考量。《Everyday Ethics for Artificial Intelligence》中列出了七大要求以及每一位人工智能團隊成員都需要回答的問題。」就像是家長要為自己的孩子負責一樣，每一個開發人工智能的人也應當為其開發的技術負責。不會取代人類減少恐懼和建立信任沒那麼快見效，但我們還是要採用一種高效的方式：即整體改進可解釋性，從逐漸優化人類生存體驗的角度來定位先進的技術，而不要將其解釋為可能迅速削弱人類的技術。就拿戴爾為例吧。通過將用戶置於生產力的最佳區域，它創建出了一種以人為中心的人工智能技術。其AI能夠改進工作體驗。它創造出了用戶的數字化身，負責處理那些日常瑣碎的計算任務。這樣一來，用戶本身便可以專注於處理更為重要的一些工作，而不必將精力浪費在整理收到的垃圾郵件上。「如果AI無法減輕人類肩上的擔子或是讓他們享受其中，那麼它也不會取得成功。」戴爾EMC的總裁兼首席技術官約翰‧羅伊斯（John Roese）表示，「我們衡量成功的一個標準便是看其能否改進人類的狀態。最佳的判斷方式就是評估人類使用該技術後承擔的壓力大小。他們是否感到受挫？他們的生物物理指標能否表明他們在完成這些任務上所耗費的精力變多還是變少了？」像戴爾等公司的看法都是AI是為人類服務，而非取代人類。相比那些大肆宣揚人工智能技術將佔領地球的人，戴爾公司這樣的措辭往往能夠贏得我們的信任，吸引我們的注意力，也能促使我們更快地採用AI。人工智能平台Bureau Works的創始人兼首席執行官加布里埃爾‧費爾曼（Gabriel Fairman）也認為，信任鴻溝歸根結底還是溝通問題。合適的解決方案在於要讓人類有所準備，這樣他們才可以充分利用AI，而不必畏懼於它。「人工智能技術能夠在大量數據組中很好地識別數據模式。但這並不意味著AI就能取代那些負責分析數據組的人類。」他說，「這反而表明了，人類需要負責理解這些數據組背後的倫理含義、數據組中的間接聯繫以及這些數據組推動的舉措內容。」為了完成這種認知的建立，AI企業的溝通戰略應重點關注人類價值觀以及採用技術後用戶所要肩負的責任，進而達到教育和解釋的目的——這種方式要比提供技術細節信息更有效。促進技術專家的人性集體概念意義上的「我們」屬於期待使用AI技術的外界人士，我們只是信任鴻溝的一方。另外一方則是技術專家。這些天才負責編寫代碼、開發技術，他們是這項技術的人類代表。雖然企業內的資深領導者具備「軟技能」以及其他與情緒智力相關的能力，但是對於企業內剩餘的人來說，這些能力的培養很難見效，特別是年輕一點的員工以及新領導層。「和職場性騷擾問題的相關培訓一樣，企業也應當設置情緒智力課程，尤其是要為那些設計模型的數據科學家準備。」IBM的物聯網和數字部門主管麗莎‧西卡特‧德盧卡（Lisa Seacat DeLuca）說。AI神經網絡的整個目標——成為數字化的人類大腦——是要去複製大腦的能力，但同樣要具備人類能力範圍之外的計算力。作為一種認知、推理型的技術，人工智能的重點在於理解、學習、智能以及洞察力。「認知和AI無法做到的事情是感覺。它不具備任何情感。」Sparks Research的數據科學家兼首席智能官喬恩‧克里斯蒂安（Jon Christiansen）稱，這並非意味著感覺和情感是認知的反義詞，它們本身就不存在對立關係。實際上，它們是互補的。整合兩者，你就能獲得一個在真正意義上很強大的機制。但這要取決於坐在電腦另一端的人類。」對於大多數分析型和技術型的思考者來說，一個亙古不變的痛點在於，人類本身就是混亂、非線性且無法優化的。因此，與其要求他們回答關於終端用戶的問題，還不如讓他們回答關於自己的相關問題。在IBM建議的問題之外，我想每一位負責開發人工智能產品的人員都應當回答以下這些問題：這些問題其實又讓我們回到了最初的起點，即情緒智力中最為重要的一部分——自我意識。除非技術專家能夠發現並且明確表達自己內在固有的偏見，否則人工智能背後的這些「大腦」就應當為其創建的產物負責。展示AI背後的開發者，而不是展現算法Cambria AI的格魯斯表示：「在科技驅動的經濟體下，掌握大權的是那些擁有技術專業知識和資本的人。」權力越大，社會責任也越大。每一個開發和部署人工智能的企業都需要在不暴露商業機密的前提下推廣自己的技術。事實上，從情緒智力的角度來說，最合適的一種解決方案就是展示AI背後的開發人員，而不是去展現算法。向公眾展示是誰開發了AI，此外更重要的一點是，為什麼他們會想要開發這項技術。「如果企業能讓他們的技術專家和數據科學家走到幕前，向大家表明這些是真實的人類，那就足以證明他們對於AI技術編程的態度，即是真實的人類在為自己的同胞開發人工智能技術。」波蘭科茲明斯基大學及麻省理工學院斯隆管理學院的AI研究員Aleksandra Przegalinska解釋道，「這將消除黑匣子心態。」人類依然決定著人工智能技術發展的心跳。雖然仍有惡意存在，但是大多數技術專家都是懷揣善意的。和那些讓我們感到害怕的技術一樣，人類是有能力做出改變的。進化。為自己以及即將迎來的人工智能技術提高情緒智力。致力於此，人類終將無懼。譯者：Vivian Wang本文經授權發布，不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

（中央社河內30日電）越南與歐洲聯盟今天在河內簽署自由貿易協定（EVFTA）及投資保護協定（EVIPA），兩項協定將由歐洲議會與成員國議會審議，其中EVFTA最快今年底上路，EVIPA預計至少2年始能完成批准。越南與歐盟於2012年啟動自由貿易協定（FTA）談判，經過14輪洽談，雙方於2015年底宣布達成協議，經過法律審查後，歐盟於2017年提議將FTA區分為EVFTA及EVIPA，歐洲理事會25日通過內容同意簽署。根據EVFTA協定，越南將與歐盟28個經濟體互享關稅優惠，協定一旦生效後，歐盟立即取消越南進口稅目85.6%左右，占越南對歐盟出口金額的70.3%。另一方面，由歐盟出口到越南也將有48.5%的稅目立刻被取消，占歐盟對越南出口金額的64.5%；雙方貨品99%的關稅將在10年內陸續取消。未來EVIPA協定生效後，也將加強保護歐盟廠商對越南的投資。EVFTA與EVIPA簽署儀式今天下午在越南政府辦公室舉行，越南總理阮春福與歐盟貿易執行委員馬姆斯壯（Cecilia Malmstrom）等代表出席。阮春福表示，歐盟將越南視為東南亞地區具有潛力的重要夥伴，越南也與歐盟合作非常感興趣，希望擴大與歐盟28個成員國經貿往來。馬姆斯壯說，兩項協定簽署是展現雙方長期合作的重要里程碑，相信EVFTA協定生效後，雙方貨品99%的關稅取消，將為越南與歐盟企業、消費者與民眾帶來利益。越南是繼新加坡之後第二個與歐盟簽署FTA協定的東南亞國家。歐盟是僅次於美國的越南第二大出口市場，根據越南海關總局統計顯示，去年越南出口到歐盟的金額達418.8億美元，較前年成長9.42%；而越南從歐盟進口金額達138.9億美元，年增14%。（編輯：王永志）1080630

（中央社華盛頓27日綜合外電報導）美國國家航空暨太空總署（NASA）今天表示，打算派一架無人旋翼機飛向土星最大衛星泰坦（Titan，又稱土衛六），以尋找生命基石，作為探索太陽系的下一項任務。NASA將於2026年展開這項名為「蜻蜓」（Dragonfly）的任務，預定2034年登陸，將派出一架旋翼機飛到這顆冰層覆蓋衛星的數十處地點；泰坦有濃厚大氣層，科學家認為這裡相當於非常早期的地球。這是除了地球以外，唯一已知表面有液態河流、湖泊和海洋的天體，儘管裡頭含有甲烷和乙烷等碳氫化合物，而非水。NASA署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）說：「造訪這個神祕海洋世界，可以徹底改變我們對宇宙生命的理解。」「這項先進任務幾年前是難以想像的，但我們現在準備好迎接蜻蜓任務的驚人飛行。」NASA指出，這架飛行器有8個旋翼，能像大型無人機般飛行。NASA發聲明表示：「在這項基線2.7年的任務中，蜻蜓將探索從有機沙丘到撞擊坑底部等各種環境，在這裡液態水以及生命關鍵的複雜有機物質，可能曾經共存數萬年。」泰坦是太陽系第2大衛星，擁有厚厚的水冰殼，水冰殼下面是一個主要由水組成的海洋。泰坦大氣層大部分為氮氣，和地球一樣，但密度是地球的4倍，而甲烷構成泰坦的雲和雨。泰坦距離太陽約14億公里，其表面溫度為攝氏零下179度，地表壓力較地球高約50%。（譯者：葉俐緯/核稿：劉學源）1080628

中國時報【黃菁菁】大阪20國集團(G20)峰會28日中午正式揭開序幕，與會各國領袖在為期兩天的會議針對全球經濟議題進行討論。在美中貿易戰持續下，全球經濟大受影響，東道主日本盼能發揮外交手腕，讓G20起到為貿易戰踩煞車的作用，達成推動自由貿易的共識。 擔任議長的日本首相安倍晉三還宣告，將創設建立數據流通、電商規則的「大阪框架」。本次峰會共有包括7大工業國在內的37個國家和地區的領袖出席，聯合國、世界銀行、世界貿易組織(WTO)的領袖也受邀列席，探討全球經濟的現狀與風險、數據流通的規則及課題、保護主義及貿易摩擦、世界貿易組織(WTO)改革、氣候變遷、塑膠垃圾、地球暖化對策等全球性議題。安倍28日上午在會場歡迎與會領袖後一同合影，開幕氣氛十分融洽。大陸國家主席習近平在大合影時，還主動找美國總統川普握手。安倍在正午的領袖特別活動中宣布，將創設建立數據流通及電子商務規則的國際框架「大阪框架」，鋒會上可望針對「至2025年將海洋塑膠垃圾削減為零」的目標達成共識。堅持「美國第一」的川普面對國內總統大選的重壓，近來不停將矛頭指向國外，這次行前還不斷放話，對同盟國在安保和關稅等問題上占美國便宜表示不滿，揚言若與大陸無法達成協議，將對大陸進口商品展開第4輪的加徵關稅。有出席領袖感嘆道，「這次可能是場艱難的G20峰會，尤其是貿易領域的議題似乎很難達成共識」。過去G20領袖宣言曾載明「反對保護主義」，但上次在阿根廷開會時因美國反對而放棄，這次能否定調自由貿易原則也端視美國的反應。在各國立場激烈對立，各持己見的氛圍下，身為議長的安倍將如何發揮外交手腕，在閉幕前能否引導各國達成共識並發表領袖宣言，成為全球矚目的焦點。「G20峰會」各界關注展開放決心 習在峰會拋5大舉措大阪峰會警力逾3萬 維安戒備森嚴夫人團行程滿檔 造訪京都東福寺蒲亭晚宴自帶保溫瓶敬酒 引發熱議大阪峰會暗潮湧 習川拉攏盟友助陣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導第30屆金曲獎頒獎典禮今（29）晚間盛大登場，饒舌歌手Leo王一舉拿下金曲歌王，現年25歲的他，克服血友病，從台大社會系輟學，實現音樂夢想，早在2017年就已與圈外美籍女友結婚，曾表示老婆是他背後最有力的支柱，默默支持著他，小倆口生活相當低調！饒舌歌手Leo王過去曾是搖滾樂團主唱、饒舌組合「夜貓組」成員，這次以專輯《無病呻吟有情抒情》入圍本屆金曲獎最佳國語男歌手、最佳國語專輯、年度專輯，首度入圍就登上「歌王」寶座，黑馬氣勢驚人。▲Leo王首度入圍就拿下歌王寶座。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影）據《ETtoday》報導，當入圍名單公佈後，Leo王老婆曾開心獻上祝福，甜讚「以你為榮」之外，更表示金曲獎當天回陪同他一起出席。Leo王表示，雖然這次專輯沒有關於老婆的歌曲，但過去也曾在野貓組的專輯《健康歌曲》，曾收錄了一首送給老婆的作品《妳是我的Wifi》，對於妻子總是在旁陪伴，讓他非常感謝，至於為何這麼早踏入婚姻，Leo王先前接受媒體採訪時曾說：「感覺就對了，我想做什麼就去做！」更多三立新聞網報導金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」金曲紅毯／評點明星造型！個人意見看蕭敬騰「想起豬哥亮」牽正宮甜遊澳門？網爆阿翔真面目 夫妻私下冷滑手機金曲歌王Leo王是學霸！考上台大卻玩音樂輟學 老媽氣炸

記者盧素梅／台北報導第30屆金曲獎頒獎典禮昨（29）日晚在台北小巨蛋舉行，最佳國語男歌手獎由Leo王獲得。他說，生在台灣是一件幸福的事情，強調對於創作者最重要的事，就是能寫什麼就寫什麼。蔡英文總統隨後也在臉書恭喜Leo王及蔡依林並指出，「我們充滿自由，我們有無限的創意，因為這就是台灣。」▲最佳國語男歌手獎得主Leo王指出，生在台灣是一件幸福的事情，強調對於創作者最重要的事，就是能寫什麼就寫什麼。蔡英文昨天深夜在臉書發文指出，「能夠生在台灣是一件非常幸運也非常幸福的事情，身為一個創作者，一直以來，我都是想寫什麼，就寫什麼。我認為，對於一個創作者來說，這是一件最重要最重要最重要最重要最重要的事！」恭喜金曲獎的新歌王LEO王！你說的沒有錯，三十年來，金曲獎推崇多元的音樂創作可能性，我們充滿自由，我們有無限的創意，因為這就是台灣。 蔡英文指出，因為是在台灣，三十年前我們有黑名單工作室的抓狂歌，如今我們則有玫瑰少年這首歌，能「獻給所有曾經認為自己完全沒有機會沒有選擇的你」。也因為是在台灣，無論音樂人想表達任何意見，都擁有充分的自由。 蔡英文也指出，這是一個美好的夜晚，謝謝主辦金曲獎的文化部和所有參與的音樂人。台灣很棒，台灣加油。 蔡英文最後還用Hashtag表示，「也要撐香港」、「恭喜閃靈和金曲立委林昶佐」。 ▲蔡英文總統在臉書呼應指出，「我們充滿自由，我們有無限的創意，因為這就是台灣。」（圖／翻攝蔡英文臉書）更多三立新聞網報導金曲獎／恭喜信嫂？蔡依林被喊「孩子的媽」超甜原因曝金曲獎／饒舌出頭天！Leo王奪歌王爽喊：生在台灣自由蔡英文酸藍：有些事情還是該讓專業的來 網力挺並讚好辣蔡英文請韓國瑜先確認：中華民國台灣是個主權獨立的國家

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）目前資訊網路與電腦手機普及，人手一機網路吃到飽，致每天沉迷於網路遊戲。根據台灣網路成癮調查，國、高中生網路成癮的比例超過20％，也越來越多學生因沉迷網路遊戲而影響學業、家庭和人際關係，甚至連身體健康都受損、無時間管理觀念等都受到負面的影響。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示，當家長限制網路使用或被迫停止時，學童產生不安或憤怒的情緒等，迫使親子關係更加緊張。甚至因管教而引起嚴重肢體衝突，家人關係的決裂。當孩子出現以下六大現象時，家長應當心孩子可能有網路成癮的問題：1） 一回家或一有空時就守在電腦前上網。2） 在無法上網時會出現焦慮、不安、情緒低落或發脾氣情形。3） 上網時間越來越長，上床時間越來越晚。4） 越來越不想和同學出去，或從事其它休閒活動。5） 白天精神越來越差，做事無法專心、頻打瞌睡。6） 功課變差，寫作業變得草率，上學拖拖拉拉。網路成癮 已被視為精神疾病世界衛生組織已正式將「網路遊戲成癮」視為一種精神疾病。網路成癮可分2層面，一個是預防性的「防止」，另一個則是成癮後的「戒斷」。透過專業介入治療，從正確診斷、找出共病現象、投予適當用藥、深入會談、並配合認知行為功能的改善，每一個環節都缺一不可，甚至在急性期時，家長要能理解醫師讓孩子住院治療「斷捨離」的必要性。有些家長不忍心孩子沒收手機發脾氣或自傷，失去早期「防止」沈迷的先機，最後只能痛苦接受「戒斷」過程。父母應了解孩子網路成癮的真正因素為了預防網路成癮，家長除了要多注意孩童的使用時間、頻率外，也要過濾他們所接觸的資訊，但千萬不要用太激烈的方式來限制（如隨意斷網等），反而應先以勸導的方式來進行，不然可能會弄巧成拙。建議家長先試著瞭解孩子是否已達到網路沉迷的程度，且注意網路成癮背後的問題，例如：長期陷於人際關係困難、學業成就低下、或家庭關係衝突等，是造成很多人會選擇網路遊戲或社群網站來逃避壓力、尋求成就感或是彌補社交的需求的原因。避免網路成癮 家長宜多關心與溝通吳孟寰醫師建議，在漫長的暑假中，家長可採取的策略包括：與孩子一起規畫生活與上網時間，規範每日使用網路的時間，設定休息時間，協議將重要事情做完後才可上網，共同從事的戶外休閒活動等等。另外，家長也可與學校老師聯繫，了解孩子在校人際相處情況，是否有被霸凌、遭同儕排擠，或是學習困難等狀況。如果孩子因限制網路使用路的時間而有明顯焦慮、憂鬱症狀、自殺意念，或是與家人嚴重衝突，建議至醫院身心科門診接受評估與治療。2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身！失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方危癬日常 乾癬患者不為人知的一面簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身規律作息加每日補充2份奶 成長不放假今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李弘斌╱新北報導】專業足球隊不可或缺的守門員教練，在台灣的人數還很少，而中華足協聘任英籍守門員教練布拉辛頓，工作不只是帶男足國家隊。從4月開始，布拉辛頓每周二在大台北地區、每周四到台中或高雄，替台灣企業甲級足球聯賽各隊守門員進行集中特訓。「有守門員教練幫忙訓練，幫助真的很大！」中華男足國門潘文傑表示，即使是他的母隊、尋求台甲聯賽3連霸的北市大同，目前也沒有守門員教練，平常只能跟另一位門將施信安互相踢球「動一動」。因此布拉辛頓每周主持的特訓，他一定會參加。台甲聯賽目前有大同、航源FC及紅獅以大台北地區為基地，而台灣鋼鐵的門將段昍就讀於北市大，也是布拉辛頓特訓的常客。以北區的特訓來說，最多有過6人參加，18日因為航源FC去北韓踢亞足聯盃，施信安發燒，只有潘文傑和段昍來，布拉辛頓依舊「練好練滿」，讓兩人猛喘氣。「訓練菜單依照每次報名的門將，我會做不同的調整，希望可以針對他們的缺點或需求，」布拉辛頓表示，有時候也會安排攝影，提供各個門將的影片，讓他們回去可以修正。布拉辛頓強調，其實不只是門將，他也非常歡迎國內的守門員教練到場交流，可惜目前國內的守門員教練真的不多，只有台電教練江勇玄都會參與南部場次並勤做筆記。聽到男足有這種「好康」，女足國門蔡明容還問說：「我可以參加嗎？」足協祕書長方靖仁則表示，原本就已評估是否每周多開一天的基層門將特訓，女足門將可以就近參與，或交給新聘的女足守門員教練大友麻衣子，一起提升國內門將水準。